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今年首例百日咳病例!高雄市2個多月大女嬰,持續住院治療中 當心孩子久咳不癒不是感冒!20秒快速認識百日咳💡 百日咳小科普由百日咳桿菌(Bordetella pertussis bacterium)引起,是一種侵犯呼吸道、具高度傳染性的急性細菌性疾病。 📍初期症狀:流鼻水、輕微咳嗽和低燒,看似普通感冒,但此時傳染力最強! 📍咳嗽高峰期:咳嗽逐漸加劇,有時咳到喘不過氣或嘔吐,這階段可能持續1-2個月。 📍恢復期:咳嗽慢慢減輕,但仍可能拖上數週甚至數月。💡 旅遊提醒 春節期間計畫出國的家庭,若目的地包括以下地區,請特別留意: •亞洲:中國、韓國、菲律賓 •美洲:美國、加拿大 •歐洲:捷克 💡 如何預防百日咳? ✅ 按時接種疫苗: •五合一疫苗(DTaP-Hib-IPV)是防禦百日咳的第一步,建議按時帶家中嬰幼兒完成接種 •成人每10年應追加1劑Tdap疫苗,尤其是孕婦及嬰兒照護者,可為寶寶提供雙重保護。 ✅ 良好衛生習慣: •勤洗手,避免摸口鼻黏膜。 •不帶未接種疫苗的嬰兒前往人多或疫情流行地區。
過年年菜不只要好吃,還要兼顧新年吉祥寓意!這些新年必備食材,讓全家吃得好運加倍、健康滿分! 年夜飯吃哪些?營養師這樣說 🐟 魚:年年有餘 象徵:富足和餘裕,一整條魚是年夜飯的必備菜色!營養價值:Omega-3:有益心血管健康 蛋白質:修復組織、提高肌力 烹調建議:清蒸或紅燒,減少熱量並保留優質蛋白質更健康唷! 🦐 蝦:健康長壽 象徵:蝦子彎曲的身體象徵長壽,寓意健康長久。營養價值: 低脂高蛋白:熱量負擔少,優質蛋白好選擇 鋅:提升免疫力,有助男性生理機能烹調建議:清蒸或川燙簡單呈現原味,可以搭配蒜蓉醬增加風味。 🍊 橘子:大吉大利象徵:橘子與「吉」發音相近,代表吉祥如意!營養價值:維生素C:有助抗氧化、增強免疫力。烹調建議:做為飯後水果清甜解膩! 🌿 長年菜:健康長壽 象徵:長壽與「苦盡甘來」的新年祝福! 營養價值:膳食纖維:促進腸胃蠕動,減少新年油膩負擔烹調建議:川燙保留清爽口感,長年菜長長的外型也象徵長壽! 💡 優品生醫祝福大家新年快樂,蛇年行大運 🎊春節期間與家人共享幸福又健康年夜飯! 🎊
麻疹知多少?我需要打自費麻疹疫苗嗎?近兩年國際麻疹疫情嚴峻,台灣亦出現麻疹本土病例。麻疹是傳染力極高的疾病,若忽視防範,極易造成擴散。營養師三分鐘帶你看完麻疹常見症狀、預防方式、以及如何確認自己是否已接種 MMR 疫苗,日常、出國都超安心。 麻疹的高傳染力傳染力極強:患者在出疹前後 4 天都具有傳染力。傳播途徑:可經由空氣、飛沫、或接觸鼻咽分泌物而感染。傳染性最強的人類病毒性傳染病之一在施打疫苗時代之前,每1例感染病例能傳播給周圍的其他20個人在1963年疫苗尚未使用前,麻疹被視為是孩童期例常性不可倖免的疾病,超過99%的人都會被感染 麻疹常見症狀有哪些?麻疹初期症狀往往與一般感冒類似,很容易被忽略。以下是常見的臨床症狀:發燒:通常持續數天且可能相當高燒。咳嗽、流鼻水:類似感冒症狀,易被混淆。眼睛紅腫:俗稱「紅眼」,可能伴隨分泌物。全身紅色斑丘疹:常從頭部開始,逐漸蔓延到全身 預防麻疹的關鍵:接種 MMR 疫苗MMR 疫苗(麻疹/德國麻疹/腮腺炎)是預防麻疹最有效的方法。全面施打:台灣自 1981 年起全面施打 MMR 疫苗高保護力:保護力高達 95% 以上,抗體可維持約 20 年這些人建議接種MMR疫苗:尚未接種過的人士抗體不足者計畫前往高疫情地區者 我不確定是否接種過?如何確認?若是不確定自己是否接種過 MMR 疫苗,可以試試以下方式查詢疫苗紀錄:登入【健康存摺】,查詢疫苗接種紀錄抽血檢驗抗體:諮詢專業醫師並抽血檢測體內抗體含量 出國前該注意什麼?若是春節假期即將前往疫情高風險地區,擔心自己與家人抗體不足或尚未接種疫苗,建議提前做好規劃:提早 2 週以上諮詢醫師:評估身體狀況,並安排接種疫苗。確認旅遊保險:確保保險涵蓋相關醫療費用。 隨身攜帶防護用品:如口罩、乾洗手等,減少感染風險。
食品界的奧斯卡獎Monde Selection世界品質標章,被譽為食品界的奧斯卡,是全球最具權威的品質認證之一2024年,優品生醫在Monde Selection評選中取得一金兩銀的佳績跟著營養師一起來看看這項全球等級大獎是什麼吧! Monde Selection是什麼?Monde Selection世界品質標章的評鑑使命:我們根據全球品質標準評量產品,引領消費者做出值得信賴的選擇Monde Selection是一個位於比利時的獨立品質評鑑組織,創立於1961年,是全球歷史最悠久的品質評鑑之一專注於食品、飲品和保健品,透過嚴格的標準,評選出品質優良的產品每年皆有超過80位食品科學專家,針對產品的成分、口感、營養價值及創新性進行全方位評估,並聘請國際級第三方檢驗實驗室針對產品的安全性及功效成分進行驗證,以確保評鑑結果公正客觀獲得Monde Selection的產品皆通過專家嚴謹評分,在各方面皆經過嚴格審核,於品質及安全上都符合全球等級標準 2024年,優品生醫在Monde Selection世界品質標章中脫穎而出,榮獲一金二銀於多項獎章中亦取得優秀成績Monde Selection世界品質標章金獎:鈣益眠銀獎:優益莓、膠原美學iTi比利時風味賞 一星:膠原美學SNQ國家品質認證 晶亮潤 倍益敏 優關鍵 Anti Additive Clean Label無添加協會 100%無添加認證:倍益敏銀髮友善食品認證 黑蜆精 每一枚獎章,都代表著我們對品質的承諾從產品研發到生產製造,我們不斷挑戰自我,只為提供消費者最優質的選擇