想要同時有著熟男的成熟魅力，又想保持青春活力💪

逐漸轉型為熟男的你 快來看看活力熟男怎麼吃😎

 

總是覺得生活壓的你喘不過氣，每天都覺得好疲倦❓

那你可能需要📣維生素B群

維生素B群參與大量的人體生理機轉，在生活繁忙或日夜顛倒的時期，體內需要消耗更多的B群。

補充充足的維生素B群可以幫助你的身體維持各種生理機能，並保持好精神好活力

維生素B群廣泛的存在於六大類食物當中，因此補充維生素B群的最佳選擇就是均衡飲食🥝🥗🥩

忙碌的熟男們也可以選擇B群保健品做為補充，建議大家選擇天然的B群來源，例如:酵母B群

才能補的健康無負擔‼

 

逐漸感覺力不從心，另一半也感到困擾❓

那你可能需要📣礦物質鋅、馬卡

體內的男性賀爾蒙減少是感到體力下降的主要原因，適度的補充鋅元素可以幫助體內合成男性賀爾蒙

富含鋅的食物:海鮮類🦪、肉類🥩

保健聖品馬卡亦是十分適合熟男的植萃，許多研究顯示補充馬卡可以幫助男性增強體力恢復活力👑

建議選擇有效成分較高的深色馬卡產品

 

半夜頻繁跑廁所，斷斷續續不暢快❓

那你可能需要📣南瓜籽、茄紅素

頻繁的跑廁所也影響了生活及睡眠品質，隨著年歲增加，攝護腺的保養是熟男們絕對要注意的🧐

建議多多補充南瓜籽以及富含茄紅素的食物，優秀的抗氧化力可以幫助攝護腺抵抗體內氧化壓力🛡

推薦補充:南瓜籽、橘紅色蔬果(茄紅素)