大餐結束出現這些症狀要小心

【外食族注意⚠️】天氣熱，吃錯一口就「剉咧等」！

 外食食安懶人包來囉！

近期南台灣知名燒肉店發生集體食物中毒，多人吃完腹瀉、嘔吐、發燒！
營養師再次呼籲：天氣熱，外食安全更不能忽視！


大餐結束出現這些狀況要小心！


⚠️ 嘔吐、拉肚子、肚子痛 
⚠️ 發燒、全身軟弱無力 
🚨 超過24小時沒好轉，別猶豫！快去看醫生！👩‍⚕️

 

🍴 外食族必學！聰明吃才安心！


✅ 選對餐廳最重要！ 找乾淨、評價好的店家 
✅ 現煮熱食優先選！ 少碰冷盤和生食 
✅ 肉蛋海鮮要煮熟！ 確認沒有生的部分 
✅ 調味醬料聰明選！ 獨立包裝或現做最好 
✅ 兩小時內吃光光！ 食物別放太久 
✅ 環境衛生要觀察！ 看員工怎麼處理食材 
✅ 收據留存最保險！ 以備不時之需

 

 

👩‍⚕️ 營養師提醒：
天氣熱，細菌病毒孳生的快！
避開風險、挑對食物，才能吃得開心又安心喔！

 

 

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