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次世代益生菌,順順奇益菌

(新品上市 )順順奇益菌-全生態順暢益生菌

調整體質 排便順暢

「補菌 × 養菌 × 留菌」的益菌循環為核心。
從補充好菌、提供所需營養，到支持友善的益生菌環境，協助定殖更穩定。透過 AKK 菌與普拉梭菌的營養補給設計，支持好菌平衡，讓快快慢慢都剛剛好，維持日常順暢狀態。

 

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營養師跟你說

2025-12-23
益生菌之後的新世代！營養師解析「益生質、後生元」怎麼搭配才完整？

 許多人天天吃益生菌，希望維持消化道機能，但你是否也曾覺得—— 「好像找不到適合自己的益生菌？」 原因可能是： 你只做了益菌保健的「前半部」！完整的益菌保健，這三大要素缺一不可：益生菌：好菌本人益生質：好菌的食物後生元：好菌的精華營養師一次帶你看懂三者差異與合作關係，從今天開始聰明挑益生菌。本篇文章目錄黃金保養三劍客：益生菌、益生質、後生元什麼是益生菌什麼是益生質什麼是後生元營養師挑選秘訣：除了菌數，這兩件事更重要！找對菌，菌株是否通過科學實證吃對量，是否達到「實驗含量」營養師總結：挑選益生菌的黃金鐵三角  消化保養三劍客：益生菌、益生質、後生元把菌叢生態想像成一個「熱帶雨林」，裡面住著數以兆計的微生物。 這三者分工明確：益生菌（Probiotics）＝好菌本人，改變細菌叢生態益生質（Prebiotics）＝好菌的食物，好菌生長能量後生元（Postbiotics）＝好菌的代謝物，直接給予支援三者缺一不可，共同補充才能養出穩定好菌完整基底。   什麼是益生菌：駐紮人體的好菌人體內有高達數百兆的細菌，其中益生菌是經研究證實有益的活性好菌， 能協助改變細菌叢生態與維持消化道機能。但要讓好菌真正作用，需要具備兩個條件：菌株要補對益生菌要有食物吃   什麼是益生質：益生菌的「專屬便當」又稱益生元、益菌生；是一種人體無法消化、但好菌會大量利用的能量來源，通常是膳食纖維， 能幫助維持消化道機能，讓益生菌補得進、留得下。📌 益生質食物來源： 高纖蔬果、原型全穀根莖類（燕麥、糙米等）益生質怎麼挑？ 除了日常多攝取蔬果作為益生質來源之外，也可以選擇專利科研益生質，支持多元好菌。 例如： 研究顯示補充紐西蘭黃金奇異果來源的益生質，有助普拉梭菌（Faecalibacterium prausnitzii）的友善環境。普拉梭菌無法從食物獲得，卻對整體健康很重要。日常均衡飲食有助補充益生質，打造適宜環境，才能長期維持健康。   什麼是後生元：支援消化道環境的新世代元素後生元是益生菌的代謝產物，例如： 短鏈脂肪酸、有機酸、酵素、多醣體等。為什麼我們需要後生元？ 益生菌進入體內後，需要時間適應才能定殖。而後生元的特性在於不需經過漫長的定殖過程可及時協助：維持消化道機能調節生理機能營養師挑選秘訣：除了菌數，這兩件事更重要！比起單純追求總菌數的高低， 在挑選時，營養師建議注意這兩個核心指標，幫助您精準選擇：1. 找對菌，菌株是否通過科學實證 益生菌的功能非常廣泛，但不是每一隻都通用。挑選的關鍵在於確認該菌株是否經過具體的「實驗驗證」。 透過實驗數據，我們才能知道這隻菌的專長究竟是使排便順暢、還是調節生理機能。更能確保您補充的益生菌，能對應到您的健康需求。 2. 吃對量，是否達到「實驗含量」 有好菌還不夠，重點是「吃足量」。益生菌在研究中，都有特定含量標準。因此，確認產品是否添加至「實驗含量」非常關鍵。    營養師總結：挑選益生菌的黃金鐵三角新世代保養，建議大家挑選益生菌前先注意是否有以下： ✔ 益生菌 —— 帶進好菌✔ 益生質 —— 養出更多好菌✔ 後生元 —— 支援消化道環境三者共同補充，比單補益生菌更能長期穩定的維持消化道機能。  延伸閱讀早上該選B群 or 咖啡，營養師：這樣選最聰明營養師破解三大補鐵迷思，找回紅潤好氣色！ 
2025-11-18
你的腸道正在「鬧脾氣」嗎？營養師提醒：這5種狀況代表菌叢失衡

 別以為腸道只是負責消化！ 它其實是人體的「第二個大腦」，更是免疫力與代謝的關鍵中樞。研究指出，腸道菌叢的健康，和人體整體健康成正比。 當「好菌」與「壞菌」比例失衡，也就是出現「菌叢失衡」時，身體會透過各種小狀況發出警訊。營養師整理出5個常見的腸道求救訊號，看看你中了幾個？ 目錄什麼是「腸道菌叢失衡」？注意！菌叢失衡的5大求救訊號消化不順（脹氣、排便不規律）皮膚狀態不穩（搔癢、痘痘）情緒波動與腦霧免疫力下降、容易感冒持續性疲倦感三步驟，養回腸道「好菌」大軍多吃天然發酵食物餵好菌吃纖維打造好菌的生活環境營養師小結：菌叢健康＝全身健康   什麼是「腸道菌叢失衡」？腸道就像一座微型生態圈，裡面住著數以兆計的菌群—— 有幫忙維持平衡的「好菌」、也有搗亂的「壞菌」。✅ 健康狀態：好菌佔優勢，壞菌被抑制，整體平衡穩定。 ❌ 菌叢失衡：飲食油膩、壓力大、熬夜、亂吃加工食物，都可能讓壞菌增生、好菌減少，腸道功能就會失序。注意！這5種狀況代表菌叢可能失衡1️⃣ 消化不順（脹氣、排便不規律） 壞菌在腸道產氣太多，容易出現脹氣、放屁、便秘或腹瀉等症狀。2️⃣ 皮膚反覆出狀況（搔癢、痘痘、乾燥） 腸道發炎也會導致皮膚防禦力降低，讓皮膚變敏感、乾癢或長痘痘。3️⃣ 情緒低落、思緒不清 大部分的快樂荷爾蒙「血清素」由腸道產生。因此腸道菌叢混亂時，也容易出現焦慮、煩躁或有「腦霧感」。4️⃣ 容易感冒、過敏反覆 腸道有非常大面積的黏膜組織，七成免疫細胞都集中在這。菌叢失衡會削弱免疫防線，給病源體入侵的機會。5️⃣ 長期疲倦、睡再多也沒精神 腸道若慢性發炎、營養吸收不良，也會讓人人容易疲倦。 三步驟，養回腸道「好菌」大軍出現以上症狀怎麼辦?    別怕！腸道健康是可以「養」回來的！ 只要從飲食與生活習慣調整開始，好菌就能重新回歸。步驟一：多吃天然發酵食物 發酵食物是最天然的好菌來源。 📌 建議選擇：無糖優格、泡菜、味噌湯、豆腐乳、康普茶 👉 避免過甜或過鹹的產品，才能真正幫助好菌。步驟二：餵好菌吃纖維 蔬菜、水果與全穀類中的膳食纖維，就是好菌的能量來源。 📌 多放進餐盤的食材：奇異果、蘋果、蘆筍、香蕉、深綠色蔬菜、燕麥 👉 每餐多點蔬果、主食換成糙米或燕麥，從日常飲食養成好菌。步驟三：打造好菌的生活環境 壓力、睡眠與運動，都會影響菌叢平衡。 📌 三個習慣開始做：規律作息、別熬夜每天動一動，飯後散步或快走30分鐘多喝水、細嚼慢嚥、放慢生活節奏  營養師：菌叢健康＝全身健康腸道健康幾乎牽動全身—— 從消化順暢、皮膚穩定，到精神狀態與免疫力，都與菌叢健康息息相關。時刻記得：你的菌叢有多健康，你的人就有多健康。從今天開始，吃得天然、睡得規律、心情放鬆， 讓好菌回家，身體自然更有活力。   延伸閱讀早上該選B群 or 咖啡，營養師：這樣選最聰明營養師破解三大補鐵迷思，找回紅潤好氣色！    
2025-11-03
IFOS 是什麼？全球最嚴格的魚油品質認證，帶你一次看懂

 市售魚油產品琳瑯滿目，但你知道嗎？真正決定魚油品質的關鍵，不僅在於濃度，更在於「是否通過第三方檢驗」。 在眾多國際標章中，IFOS（International Fish Oil Standards Program） 被譽為全球最嚴格的魚油品質認證制度，是判斷魚油產品「品質、安全、純度」的重要依據。  目錄IFOS 由哪個機構制定？（加拿大 Nutrasource）認證檢測的四大項目：純度、效力、新鮮度、重金屬為什麼有 IFOS 認證的魚油比較安心？優品生醫「95%極上之萃EPA魚油」榮獲 IFOS 認證，品質力登國際  IFOS 由哪個機構制定？── 加拿大 Nutrasource 國際權威標準IFOS 認證由 加拿大 Nutrasource 公司主導執行，該機構是全球最具公信力的第三方測試與驗證單位之一。 這項認證專門針對魚油產品設計，其成立宗旨是：「確保全球消費者購買到品質純淨、來源透明、標示正確的魚油。」IFOS 會針對每一批產品進行檢驗，通過後才會公開在官方網站上，消費者可透過批號直接查詢。 因此，它不僅是一個標章，更是產品可被追蹤、可被驗證的品質保證。  認證檢測的四大項目── 純度、效力、新鮮度、重金屬IFOS 對魚油產品的檢測標準嚴格到近乎苛刻，主要評估四大面向：純度（Purity）： 確保產品中戴奧辛、多氯聯苯（PCB）等污染物含量低於國際安全標準。效力（Potency）： 檢測實際 Omega-3（EPA、DHA）含量是否符合標示，確保營養成分「名實相符」。新鮮度（Freshness）： 以氧化指數（TOTOX 值）判斷魚油是否保持新鮮，避免消費者攝取到氧化產物。重金屬（Heavy Metals）： 確保產品中 汞（Mercury）、鉛（Lead）、總砷（Total Arsenic）和鎘（Cadmium）等重金屬的含量低於國際安全標準。唯有同時通過這四項測試，且達到最高標準的產品，才能獲頒 5 星級 IFOS 認證。  為什麼有 IFOS 認證的魚油比較安心？市面上部分魚油可能因原料來源不明或製程控制不足，導致重金屬殘留、氧化變質或濃度不足。 而 IFOS 認證 則相當於為產品加上一層「國際級透明防護網」，其價值體現在三大面向：✅ 品質透明可查：每一批檢驗報告都能在 IFOS 官網公開查詢。✅ 安全性保障：通過多重重金屬與氧化測試，確保純淨。✅ 成分誠實標示：消費者能確信產品標示的 Omega-3 含量與實際一致。營養師建議：挑選魚油時，除了看濃度與型態，也別忘了檢查是否具備「IFOS 認證」，這是全球公認最可信的品質依據。   優品生醫「95%極上之萃 EPA魚油」榮獲 IFOS 認證── 品質力登上國際舞台威力德生醫旗下品牌 優品生醫於 2025 年推出的新品「95%極上之萃 EPA魚油」，通過加拿大 Nutrasource 執行的 IFOS 國際權威認證，取得最高等級 5 星認可。其 EPA 濃度高達 97.55%，遠超市售魚油平均 30–60% 的 Omega-3 含量，並在 重金屬含量、氧化穩定性與有效濃度 各項目皆達 IFOS 最高檢測標準。優品生醫強調，這款高純度 EPA 配方呼應多項國際研究對 EPA 在維持新陳代謝與生理機能的肯定，特別適合重視代謝平衡的中高齡族群與長期處於高壓環境者作為日常營養補充。「選擇通過 IFOS 認證的魚油，不只是追求健康，更是對自己安心的保證。」 —— 優品生醫營養團隊透過嚴謹的製程與國際認證，優品生醫展現了台灣品牌在全球市場的專業實力，以高標準、科學化的品質管理，為國人提供值得信賴的營養支持。  這些族群特別適合補充高濃度EPAl   在意新陳代謝的保健族l   每天久站久坐的貼布族l   時常低落焦慮的高壓族l   高強度訓練的運動族l   整天依賴3C的商務族l   時常分心的學生族  延伸閱讀魚油怎麼選? EPA&DHA 到底該選誰？3分鐘帶你釐清！  
2025-10-28
UC2是什麼？營養師完整分析功效、吃法與挑選3大關鍵

 隨著健康意識抬頭，越來越多人開始尋求維持靈活行動力的保健方案，而UC2（非變性二型膠原蛋白）正是近年備受矚目的超級新星。但UC2到底是什麼？跟一般膠原蛋白有何不同？本篇將帶您完整解析，聰明選擇最適合自己的產品。本篇文章重點目錄：UC2是什麼?營養師專業解析哪些人適合補充UC2？這四種人最需要UC2怎麼吃？UC2最有效補充法三步驟挑選真正有感的UC2UC2常見Q&A營養師總結與UC2推薦 UC2是什麼?營養師專業解析UC2的全名是非變性二型膠原蛋白，萃取自雞胸軟骨。它與市面上常見的膠原蛋白最大的不同，在於透過專利低溫技術，完整保留了其獨特的三股螺旋結構。這個完整的結構，就像一個特殊的「訊號」，能在食用後啟動一連串的調節生理機能，精準地幫助我們維持行動的舒適與靈活。相較於傳統僅作為「原料」補充的葡萄糖胺與軟骨素，UC2的作用方式更直接、更有效率。 哪些人適合補充UC2？這四種人最需要UC2不再是銀髮族的專利，如果您是以下族群，都非常適合將它納入日常保養：運動愛好者： 享受登山、慢跑、重訓樂趣，希望能維持最佳運動表現。勞動工作者： 需要長時間站立、走動或維持特定姿勢，如專櫃人員、教師等。樂活銀髮族： 希望保有自在的行動力，輕鬆應對上下樓梯等日常活動。都會上班族： 長時間久坐，希望在假日出遊時能活動自如，不受限。 UC2怎麼吃？UC2最有效補充法何時吃最好？ 空腹吃。 建議在睡前或早晨起床時補充，可避免食物干擾，讓UC2發揮最佳作用。吃多久有感？ 至少2-3個月。 保健的關鍵在於持之以恆。不過，若配方中含有「西班牙專利蛋殼膜」等成分，最快一週就可能開始感受到細微改變。一天要吃多少？ 40毫克。 UC2是透過啟動調節機能來作用，而非大量補充原料，根據原廠實驗每日40毫克可有效改善。 三步驟挑選真正有感的UC2UC2產品琳瑯滿目，但「體感好壞」的關鍵，就在於「主成分」與「複方」是否都添加到足量。如果過去曾嘗試過葡萄糖胺或其他UC2產品，卻感覺效果不彰，建議您檢視配方。注意三關鍵，挑出有感的UC2保健品：是否達到UC2原廠建議量40毫克。是否有高體感複方，「西班牙專利蛋殼膜」能加快感受速度。是否有滑順因子，例如:MSM、玻尿酸等滑順營養素，提供關鍵支持。UC2常見Q&AUC2是素食嗎？可以跟其他保健品一起吃嗎？UC2萃取自雞胸軟骨，屬於葷食。UC2本身不容易與保健食品產生交互作用，因此沒有特別需要與其他產品分開吃；至於中西藥物類，則建議至少間隔2小時以上。UC2可以長期吃嗎？可以。 UC2屬於食品，而非藥物。長期且穩定地補充，有助於持續維持行動的舒適與靈活度，非常適合當作長期保養的營養補充品。UCII孕婦、哺乳可以吃嗎?雖然目前並無研究顯示UC-II會對孕婦、哺乳媽媽或寶寶造成負面影響，但由於這個時期的體質較為特殊與敏感，我們仍會建議在補充任何保健食品前，都先諮詢您的醫師或營養師，讓專業人士為您評估後再食用，這樣最為安心。UC2為什麼要空腹吃？空腹時胃酸的PH相對比較高，可以降低UC2/UC-II成分結構被胃酸破壞的可能性。  營養師總結與UC2推薦 行動力的保養，「選對策略」遠比「盲目補充」更重要。基礎保養→ 選 單方UC2進階保養 → 選 40mgUC2 + 專利蛋殼膜 營養師小叮嚀： 購買前務必確認UC2與專利蛋殼膜，是否皆達到「足量」，才能確保產品發揮最佳效果。 嘗試過許多產品仍不滿意，正在尋找配方最頂規、體感最全面行動力解方的您可以參考我們的優動關鍵-UC2行動力複方膠囊。採用UC2原廠高標40毫克，並搭配臨床實證舒適關鍵-300mg西班牙專利蛋殼膜，最適合這樣的你：熱愛挑戰極限的 運動族享受戶外生活的 樂活族長時間久站久坐的 上班族希望保有矯健步伐的 銀髮族       📌 延伸閱讀：補鈣最容易忽略關鍵！⚠️ 營養師：D3、K2跟鈣質一樣重要魚油怎麼選?EPA&DHA 到底該選誰？3分鐘帶你釐清！ 
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